Thai masszázs

A thai masszázs több ezer éves múltra tekint vissza, a ma közismert masszázsok alapja. A masszázs alatt különböző testhelyzetekbe rakom bele a testedet, ezzel átmozgatva az ízületeket és izmokat. Ez idő alatt a tested végig passzív, nyugodt és relaxált, ezért is nevezik a "lusták jógájának". A test átmozgatásával és megfelelő nyomással kilazítjuk a testben felgyülemlett feszültséget és a passzív mozgatással elérhetjük. hogy a helyére kerülhet ami elmozdult, ezzel enyhítve a fájdalmakat. Ezzel a fajta mozgással könnyűvé tesszük a tested és a lelked. A thai masszázs továbbá jótékonyan hathat a következőkre: csökkentheti a stresszt, mérsékelheti a fájdalmakat, élénkítheti a nyirokkeringést, fokozhatja az ízületek mozgékonyságát, növelheti a hajlékonyságot, serkentheti a vérkeringést, segíthet a szerveknek, hogy friss és oxigéndús vérrel frissüljenek, illetve a megfelelő biológiai helyükön maradjanak, segítheti a méregtelenítést, beindíthatja a szervezet öngyógyító képességét, segítheti az elengedést, elfogadást.

 Fájdalomcsillapító thai masszázs:

Ezekkel a specifikus gyakorlatokkal kimondottan a fájdalmas területekre koncentrálunk: 

- derékfájás - fejfájás - hátfájás - isiász - karfájás - lábfájás -  nyak- és vállfájás -

Ellenjavallatok: várandóság, súlyos akut betegség, magas láz, trombózis, nyílt seb, csonthártya gyulladás, rák, csonttörés/repedés, protézis, pacemaker, csigolyatörés/repedés, műtét után minimum 6 hét elteltével, illetve orvosi beleegyezés esetén, megbeszélés alapján.

A masszázs ruhában történik, ezért kérlek kényelmes lehetőleg pamut tartalmú ruhát hozz magaddal.